Types de prestations et tarifs
Il y a aujourd'hui 26 mutuelles recensées qui remboursent les consultations de sophrologie.
Renseignez vous auprès de votre mutuelle !
Tarification consultation et ateliers : A partir de 15€ jusqu'à 70€
Tarification en entreprise-collectivité-conférence-séjour... : sur devis
Vous accompagner sur quoi ?
Bien-être
Equilibre
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Techniques simples
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Accessibles à tous
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Apprendre à gérer vos émotions pour retrouver un équilibre et mieux-être
> Gérer son stress
> Prévention du burn-out professionnel ou parental
> Lâcher-prise
> Anxiété
> Amélioration du sommeil
> Faire face à un changement de vie personnel ou professionnel
> Retrouver confiance en soi
> Positiver
> Se relaxer
> ....
Performance
mentale et physique
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Préparation d'un évènement précis ou d'un challenge
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Optimiser votre potentiel afin d'être préparé mentalement et émotionnellement
> Accompagnement à la grossesse et à la parentalité
> Préparation aux examens (permis, scolaire ...)
> Evènement sportif (compétitions ...)
> Artistes / Orateurs
> Managers / Leadership
> ...
Thérapeutique
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Renforcer votre traitement médical
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Aider à modifier un comportement lié à une pathologie mentale telle que la phobie, la pulsion ou l'addiction.
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Accompagner dans la maladie pour gérer au mieux les effets secondaires Retrouver votre vitalité
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Vaincre vos phobies, troubles alimentaires...
> Accompagner le traitement médical (cancer, pathologies inflammatoires...)
> Gérer la douleur
> Maladie de la peau
> Rééducation
> Acouphènes
> Dépressions
> Comportements compulsifs
> Accoutumances diverses
> Phobies
> ...
La sophrologie et l'hypnose ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ou psychologique, elles viennent en complément pour vous permettre de retrouver un mieux-être.
Votre rendez-vous !
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Un appel téléphonique de quelques minutes avant la première séance donc la première rencontre.
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La 1ère séance permet de faire connaissance. Cette rencontre dure environ 1h30-45.
Nous allons échanger, lister vos freins et besoins et vous fixerez votre objectif personnel.
Vient ensuite un temps de pratique (sophrologie, hypnose, soins énergétiques...).
Chaque fin de séance sera clôturée par vos ressentis afin de toujours recueillir et adapter votre accompagnement vers votre objectif.
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Les rdv suivants dureront en moyenne 1h-15.
Processus : Echange + pratique + Echange.
06 02 44 60 58
